睡眠薬イロイロ

不眠症にもイロイロありまして。寝付きが悪いタイプ、途中で起きると眠れなくなるタイプ、朝早く起きてしまうタイプ、など。それにあわせて眠剤も超短時間型、短時間型、中間型、長時間型、超長時間型など。

半減期6時間の眠剤はおそらく短時間型かと。眠剤は半減期を過ぎたら覚醒できる訳ではないので（個人差はあるけれど）起きることの方が大切なら超短時間型（半減期3時間前後）がオススメ。マイスリーあたりが宜しいかと。