タニタ食堂

初日から大盛況という話なので、トップページのメニューを見てみた。「品目が多くてカロリーと塩分が控えめ」というメニューはダイエット向き。タニタ食堂は一食500キロカロリー/800円にたいして、「のり弁当」は(ワンコインでおつりが来るが)800〜900キロカロリーもあるらしい。持ち帰り弁当を選ぶ時点でダイエットは失敗しているので、コンビニでタニタ食堂のカロリーを摂取するなら、オニギリ1つと惣菜を幾つか(野菜とタンパク質を中心にセレクト)…ちなみに惣菜パンは安いが高カロリーなので鬼門である。

やはりダイエットの基本は菜食か。成り行きでベジタリアンのサイトに行き着いて興味津々。この話はまた後で。